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食醋兑水促睡眠
信息来源:爱康顺达呼吸机专卖    发布时间:2014-4-6

旅行后,如果劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服,这是因为醋中含有多种氨基酸和有机酸,有消除疲劳的功效,可以加速血液循环,改善身体缺氧状态,增强各系统新陈代谢,有利于身体中废气的排出,从而使人体放松,恢复疲劳。饮后静心闭目,不久便会进入梦乡。


 
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